― 原因がわからないめまいにも、鍼灸という選択肢 ―
「立ち上がるとフラッとする」
「天井がグルグル回る感じがする」
「頭が重く、ふわふわして不安になる」
めまいは、日常生活に支障をきたしやすい症状のひとつです。
病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、薬を飲みながら様子を見ているという方も多いのではないでしょうか。
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【めまいの原因はひとつではありません】
めまいは大きく分けると、耳・脳・自律神経・首や肩の状態など、複数の要因が関係して起こる症状です。
そのため、「めまい」と一言で言っても、感じ方や原因は人それぞれ異なります。
【めまいの主な分類】
① 回転性めまい（グルグル回る）
周囲や天井が回るように感じるめまいです。
内耳（三半規管）のトラブルや、良性発作性頭位めまい症、メニエール病などでみられます。
寝返りや起き上がりなど、頭の位置を変えたときに強く出やすいのが特徴で、吐き気を伴うこともあります。
東洋医学では、体内の水分代謝の乱れ（痰湿・水滞）が関係すると考えます。
② 浮動性めまい（フワフワ・ふらつく）
地に足がつかないような感覚や、体がふわふわ揺れるように感じるめまいです。
ストレス、疲労、睡眠不足、自律神経の乱れが関与していることが多く、検査では異常が見つからないケースも少なくありません。
東洋医学では、気や血の不足（気虚・血虚）によるものと考えます。
③ 立ちくらみタイプ（クラッとする）
立ち上がった瞬間に目の前が暗くなったり、クラッとするめまいです。
低血圧や貧血、自律神経の乱れが関係し、特に女性に多くみられます。
東洋医学では、血の巡りやエネルギー不足が背景にあると考えます。
④ 首・肩の緊張が関係するめまい
長時間のスマートフォンやパソコン作業、姿勢の乱れ、食いしばりなどにより首や肩が緊張することで起こるめまいもあります。
首まわりの血流が悪くなると、ふらつきや頭の重さとして症状が現れることがあります。
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【鍼灸によるめまいへのアプローチ】
鍼灸では、めまいそのものだけを見るのではなく、全身のバランスを整えることを大切にしています。
・自律神経の調整
・首や肩の緊張の緩和
・血流や水分代謝の改善
を目的に体質や症状に合わせた施術を行います。
また、めまいと一緒に現れやすい肩こり・首こり・不眠・疲れやすさといった不調にも同時にアプローチできるのが鍼灸の特徴です。
【我慢せず、早めのケアを】
めまいは目に見えない症状のため、周囲に理解されにくく不安を抱えやすいものです。
「原因がはっきりしないめまいが続いている」
「薬以外の方法を探している」
「体質から整えたい」
そんな方は、鍼灸という選択肢を知っていただければと思います。
お一人おひとりの状態を丁寧に確認し、無理のない施術を行っております。
どうぞお気軽にご相談ください🌿
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